継続する力 【振返り＆目標】2022年の振返りと2023年の目標設定をしてみました！
2023年を充実ある年にするためにまず2022年の振返りをして2023年の目標を設定しようと思います。 「人生の最大目標は、富、健康、幸福である。人はこの順番で追求するが、重要度の順番は逆だ」と今日から読み始めた本である『シリコンバレー最重もっと読む...
モチベーションアップ
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癒す 【チケットをお得に購入するなら】レジャー・遊び体験予約サイト『アソビュー』
新規無料会員登録方法 月額・年会費もございません。 メールアドレスがございましたら、どなたでもご登録可能です。 ご希望の場合は下記よりご登録ください 【新規アカウント登録はこちらから】 チケットの購入から使い方 手順1 お出かけスポットを検もっと読む...
楽しむ ストレス軽減したけりゃ肉を食え‼
人間生活していれば何かしらの悩み、ストレスがたまります。 健康への悩み、お金の悩み、人間関係‥‥。 これらの悩みは肉で解決できます。 ストレスを感じている、悩みがある方はすぐに肉を食べましょう！ そうは言っても・・・。 肉を食べたいけど太らもっと読む...
継続する力 【超初心者、続かない方向け】体重を減らす第1歩は〇〇から行うべき！【1か月で習慣化できる】
「体重を減らしたいけど何から始めたらよいかわからない？」「長続きしなくて困っているけどどうすれば続けられるか？」「習慣化するにはどれくらい続ければよいのか？」こういった質問にお答えします。 体重を減らしたいけど何から始めたらよいかわからないもっと読む...
感謝 【初めての方でも簡単】ふるさと納税で自治体に寄附し、税金の控除・還付、返礼品を受け取る方法
ふるさと納税って聞いたことあるけど「どんな仕組みなの？」「どんな手続きをすればよいの？」「手続きってめんどくさくないの？」「返礼品っていうけど何があるの？」って思っている方の疑問にポイントのみ抑え簡潔にお答えいたします。 ふるさと納税って「もっと読む...
継続する力 【30代～50代の方向け】10kg痩せる食事のとり方【6ヶ月で達成できる】
「健康のため」「見た目を良くしたい（かっこよく、可愛くみられたい」「異性にモテたい」など痩せようと考えている人、でも「途中でいつも挫折してしまうんだよなぁ」頑張りたい気持ちはあるけど痩せ方がわかりません。具体的な方法を教えて下さい。 こういもっと読む...
楽しむ 食欲の秋、到来！美味しいものを探している人におすすめグルメ（東海編）
今年の夏は、暑さがひどく、食が進まなかった方は多いのでは？ 暑さが和らぐ秋に、家族や気の合った友達、自由気ままに一人で美味しいものを食べたいと思っている方におすすめグルメをご紹介いたします。 日本人が最も快いと感じるのは、美味しいものを食べもっと読む...
楽しむ 食欲の秋！スポーツの秋！おすすめグルメをご紹介（東海編）
今年の夏は、暑さがひどく、クーラーの効いた部屋で過ごし、外でカラダを動かすことや暑くて食が進まなかった方は多いのでは？ 暑さが和らぐ秋に、なまったカラダを動かし、運動後のお腹のすいたときに美味しいものを食べることが一番の贅沢だと思います。 もっと読む...
癒す 毎日の生活を充実させるためのリフレッシュ方法おすすめ3選(中部地区編）
９月に入り、上半期もあとわずか！仕事にプライベートに忙しくしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、自分の意志で「～したい」とやる気はあるけど中々実行できないのは、「脳」が味方になっていないからです。 人間の「脳」には優先順位があり、もっと読む...
楽しむ あのプロ野球選手の実家！超人気の精肉店とは？
精肉店は、焼肉用の肉、ステーキ肉などの肉はもちろんのこと、ミンチ肉を使ったコロッケやミンチカツといった揚げ物がおいしいのが魅力です。 小腹がすいたときにはたまらなくおいしいコロッケやミンチカツが食べたくなります。 そんな方々に是非食べて頂きもっと読む...