仕事が忙しかったり、疲れているときほど、こってりとしたラーメンが食べたくなるときはありませんか?
ラーメンと言えばお酒を飲んだ後、締めとしてラーメンが食べたいと思う方は多いのではないでしょうか。その理由はカラダが欲しているサインである可能性もあります。
「疲れたときに甘いものを食べたくなる」のはカラダから失われたエネルギーを補給するためというのは有名な話だと思います。
「こってりラーメンが食べたい」というのはしょっぱいものをカラダが欲しているサインであることも多く、この理由としてカラダに不足した「ブドウ糖」や「塩分」を欲している可能性が挙げられます。また、刺激を求めているのです。
こんなときはダイエット中の方でも食べたいものを美味しくいただくことでストレス解消につながりやすいのです。但し、塩分の取り過ぎや栄養の偏りには気をつけた方がよいです。
<ラーメンを食べたくなるときは?>
- 気分転換がしたい
- 温かい気持ちに浸りたい
- テレビやSNSで影響を受けた
- 飲み会の後に物足りなさを感じる
仕事で忙しく、気分転換がしたかったためラーメン屋に立ち寄ることにしました。
私は「天下一品」、「濃厚つけ麺」などこってりしたラーメンが好きで週1回は行っていましたが現在ダイエット中のため平日の仕事帰りのラーメンは控えて月1回くらいにしています。
休日はラーメンを食べるのは昼食と決めていて、がっつり食べたときは夕食を少なめにしています。
(以前は腹が減ってなくても夕食を普通に食べていましたがダイエットを始めてからは食べられなくなっていています)
平日、月1回のラーメンを食べてきましたので記事を書くことにしました。
食べたいときにラーメンを食べれば意欲的な自分に変身し、仕事/勉強が捗るかもしれません。
私はモチベーションアップし、ビジネスでどんどん成果を上げています。
皆さんもモチベーションアップのため是非食べたいときにラーメンを食べることをおすすめいたします。
今回食べたラーメン屋とは?
会社帰りにどこでラーメンを食べようと考えてたときにふと浮かんだのが『町田商店!』。
数あるラーメン屋の内、自分でも『町田商店』を選んだ理由はよくわからない。
ただいつも食べている『天下一品』ではなくたまには違うラーメンが食べたいと思ったことが記憶に残っています。
『町田商店』とはどんなラーメン屋?
『町田商店』は、直営店とプロデュース店舗を含め513店舗(20年7月時点)を全国に展開しているラーメンチェーン店。 東京都町田市に個人事業として創業したのが始まりとのこと。
味の特徴は、横浜家系ラーメンで豚ガラを乳化するまで煮込んだ濃厚でクリーミーなスープが特徴で麺は腰の強い中太麺です。
横浜家系ラーメンとは?
1974年創業の「吉村家」を源流とするラーメン店の店舗群、あるいは「吉村家」に類似する濃厚な豚骨醤油ラーメンのジャンルを指す名称。
Wikipediaより引用
吉村家の流派に属さず独自展開した店もあり「壱六家」の流れをくむ店は「壱系」と呼ばれる。
さらに2010年代中ごろからは大手外食産業が吉村家やその他の家系店舗とは全く無関係に手掛けるチェーン店が増加し、「資本系」と呼ばれる。
豚骨や鶏ガラから取った出汁に醤油のタレを混ぜた「豚骨醤油ベース」のスープ、太い中華麺と鶏油にほうれん草、チャーシュー、海苔のトッピングで構成される。
麺の硬さや油の量、味の濃さを好みに応じて調整してもらえるのが一般的。
実際に食べた正直な感想
私は特製から揚げセット(¥1100)を注文。
麺の硬さ、油の量、濃さは様子をみるためすべて普通にしました。本当はライスも注文したかったのですがダイエット中のため炭水化物は一品/1食だけと決めているので泣く泣くやめました。
出てきたから揚げの量にびっくりしました。ボリューム満点!
ラーメンはイメージ通りの中太麺に脂切った濃厚スープにうずら玉子、チャーシュー、ほうれん草、海苔がトッピングされていました。
カラダにはあんまり良さそうにみえませんが疲れたカラダに合いそうなラーメンだと思いました。
食べてみると麺の食べ応えが半端なくスープと絡んだ味がとても美味しい。
卓上に置いてあった刻んだ玉ねぎとニンニクを入れると先ほどの味とは全然違う味になり違うラーメンを頼んだような錯覚を起こすくらい味変。
これが疲れたカラダには染みわたる味わいでこれまた美味しい!
から揚げが食べられるか心配でしたが何とか食べることが出来、から揚げも美味しくいただきました。大変満足‼ご馳走様でした。
でも月に1回くらいでちょうど良いと感じました。毎日行くとカラダが大変なことになりそうな予感を感じた。でも癖になる味であると感じました。また行きたいと思います。
「町田商店」は味だけではない?
町田商店では、ラーメンのスープを飲み干すと「完まく」というシステムがあり、「完まく」毎にスタンプをもらえ、10枚貯まるとラーメンが1杯無料になるクーポンがプレゼントされます。
また、10枚貯まったお客様には1年間トッピング無料になるゴールドカードが発行されます。
誕生日の月はなんと何回いってもスタンプ2倍!(アプリをダウンロードする必要があります)
味だけではなく楽しみの1つです。
また、店員さんが明るく、店内が活気に溢れていますので大変気持ちの良い店の雰囲気です。
行きたくなる理由の1つです。
町田商店のカロリーは?
私が今回食べたカロリーは下記になります。
ラーメン:824kcal
から揚げ(100g):210kcal
その他メニューは餃子(5個):100kcal、チャーハン:629kcal。
背脂:約10g、塩分:約7g、糖質:約60g。
1日の食塩摂取量の目標が男性7.5g未満、女性6.5g未満であるためラーメン1杯で摂取してしまうため食べ過ぎには気をつけましょう。
その他家系ラーメン店
家系ラーメンを食べるならやっぱり直系店舗で食べてみたいです。
直系店舗は「杉田家」「はじめ家」「厚木家」「高松家」「上越家」です。
直系店舗に行けない方は、下記を購入してみてはいかがでしょうか。
[アイランド食品] ラーメン 横浜 家系 ラーメン 吉村家 3人前 /超有名ラーメン店/横浜/家系/名店の味/行列店/ご当地ラーメン /濃厚豚骨醤油ラーメン 価格:1,430円 |
まとめ
今回はから揚げセットを注文しましたが次回はから揚げ無しで野菜ラーメンにしてみようと思います。もしくはつけ麺。
この日は朝食、昼食と控えたにもかかわらず次の日の朝食も満腹感があり、あまり食べれませんでした。かえって体重が減った!
食べたいものも食べれて体重も減ったため仕事、勉強もやる気があふれてきて充実感を実感でき、成果を出し続けています。
自己肯定感を高め、生き生きとした生活を毎日おくっています。(^_-)-☆
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